Banyak emosi negatif yg kita rasain sebenarnya numpuk, tapi kita berasa its okay nothing happen. Yang berujung ke pelarian, pelarian yg tidak mengurai keresahan. Pelarian ini jadi bius pereda sakit sejenak. Ya kita semua punya sesuatu ini kek lu ngudud, nonton film, ngopi, main sosmed, dan ini hal baik karena kita punya pereda sakit itu.


Tapi ingat untuk selalu perhatiin baik-baik kondisi fisik and mental, jangan terjebak lama dalam pelarian yang dibuat, latih self-awareness, for the good sih yakan hehe...


Kata Lao Tzu,

"do your work, then step back, the only path to serenity". Terjemahannya, "lakukan pekerjaanmu, kemudian melangkah kebelakang, satu-satunya jalan menuju ketenangan".